Relaxologie

Un Relaxologue est un spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme.

Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente, pour favoriser une rencontre authentique avec eux-mêmes, les autres, la Vie.

Le Relaxologue propose à ses clients de se réapproprier la relation à leur corps dans l’ici et maintenant, à développer l’écoute d’eux-mêmes (ressenti et sensoriel), à apaiser le mental et à l’utiliser positivement, à gérer leur stress et états internes négatifs ou limitants.

Il accompagne la personne à mettre cela en place dans le vécu de sa réalité quotidienne personnelle et socioprofessionnelle.

Il permet aussi à chacun de découvrir et explorer ses paysages intérieurs, à en utiliser les immenses richesses, et retrouver le sens du merveilleux de la vie… Ceci pour amener la personne à se remobiliser réellement dans le sens de son projet de vie et à ré-enchanter son existence tout en la vivant avec plus de fluidité et d’ouverture.

Les bienfaits de la relaxation sont multiples :

Véritable outil de développement personnel, elle permet :

  • La gestion du stress
  • Une plus grande concentration
  • Renforcement de la confiance en soi
  • D’influencer sur les conditionnements : phobies diverses, timidité

La relaxation aide également à accompagner et réussir certaines étapes de la vie :

  • Libérer ses émotions
  • Préparation à la maternité, apprendre à se détendre et écouter son corps
  • Amincissement,
  • Addictions diverses (tabac)
  • Préparation aux examens, concours
  • Difficultés d’endormissement

Tout travail sur soi commence par une prise de conscience. Prendre du recul par rapport à ce que l’on est, ce que l’on vit et ce que l’on fait.